Ιαν 10, 2024 | Uncategorized
H τριχόπτωση δεν αφορά μόνο στους ηλικιωμένους άνδρες. Η ανδρογενής αλωπεκία είναι ην κυριότερη αιτία της απώλειας μαλλιών και συμβαίνει σε όλους. Κάποια στιγμή -χτύπα ξύλο- ενδέχεται να συμβεί και σε σένα. Η καλή είδηση της ημέρας είναι όμως ότι υπάρχει τρόπος να...
Οκτ 31, 2022 | Uncategorized
Κοιμήσου επιτέλους! Ο ύπνος είναι αναγκαίος για τη ζωή σου. Οι ενήλικες χρειάζονται μεταξύ 7 και 9 ώρες ύπνου κάθε μέρα για να αποδώσουν. Περισσότερες ή λιγότερες ώρες ύπνου μπορούν να βάλουν την υγεία σου σε κίνδυνο. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας,...
